2年前、ジュリアンは仕事と家庭生活の両立を図るため、働き方を根本から見直す必要がありました。息子が生まれたことで、この若い父親の日々のルーティンは一変しました。今日は、息子のために1日30分を割くために役立ったヒントをいくつかご紹介します。
一日を計画する
ジュリアンは毎朝、次のような日課をこなしています。「まず、その日にやるべきことをすべて計画します。そして、始める前に、リストにあるタスクに優先順位を付けます。」 毎日のタスクをリストアップすることは、その日の予定を把握し、優先順位を決め、スケジュールを整理するのに最適な方法です。1日のタイムラインを明確にすることで、ストレスを軽減できます。
タスクをリスト化するのも最善の方法です 必須タスクとオプションタスクを区別する そして、他の人からの緊急案件は少し待っても大丈夫です。そうすることで、締め切りに間に合いやすくなります。
予期せぬことが起こったらどうしますか？慌てる必要はありません。 緊急性の低い事項の一部を延期する.
委任してもOK
« 最初は全部自分でやろうと言い張っていました。でも、毎晩6時半にシッターのところへ息子を迎えに行かなければならなかったのが問題でした…数週間後、誰かの助けなしには何もできないことに気づきました！ »
ジュリアンの言う通りだ。人数が多いほど強くなる！ 委任が鍵です。
タスクの委任は時間のかかるプロセスのように思えるかもしれませんが、数分かけて助けを求める（そして同僚にタスクを注意深く説明する）ことは、本当に効果的です。
特に現代の 共同ツール Beesbusy のようなサービスでは、わずか数分の作業で誰かにタスクの完了を依頼できます。1 段落の簡単な説明、期限、役立つ添付ファイルをいくつか提供すれば完了です。
さらに、外部の視点を得ることは常に役に立ちます。
一日を振り返って
家に帰ってその日の出来事に執着する代わりに、ジュリアンは「夕方に数分だけ時間を取って、これまでに達成したことと残っていることを見直します。この簡単な復習で、次の日を良いスタートで迎えられます。 何をすべきかを明確に理解する.
これは、プロジェクトにおける問題点を特定し、解決策を見つけるための良い方法でもあります。ここでも、懸念事項を他のプロジェクト関係者と共有することを忘れないでください。コミュニケーションが鍵となります。
製品概要
- 毎日、やるべきことをリストアップして始めましょう
- 一日の計画を立てる際にはタスクの優先順位を決め、しばらく待てるものは後回しにしましょう
- 遠慮なく助けを求めてください
- 一日の終わりに、達成したことと残っていることを振り返りましょう
- 家族や友達と楽しい時間を過ごしましょう!
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